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彩芋焗烤杏鮑菇.jpg

成分分析
醣類(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 熱量(卡)
45 12.75 8.55 258.6
58% 17% 25%  

食材:
•馬鈴薯(2/3個)150公克

•杏鮑菇(1個)100公克

•紅黃彩椒(各1/4個)共50公克

•絞肉30公克

•乳酪絲30公克 

 

作法:

•紅黃彩椒洗淨,切丁

•馬鈴薯、杏鮑菇洗淨,切丁,與絞肉一起用電鍋蒸熟

•取出馬鈴薯、杏鮑菇平舖烤盤上,加入紅黃彩椒

•乳酪絲均勻灑上,放入烤箱,烤約10分鐘

 

營養師小叮嚀:

1.病人常有食慾不振,利用不同的烹調方式,可以增加攝取量,焗烤或是濃湯就能提供較高的熱量,利用較少的體積就能達到建議治療期間高熱量與高蛋白的飲食原則

2.治療期間味道較濃的食物,如:香菇、洋蔥、九層塔、芹菜等;或加重喜愛之口味,經常變換烹調方法,以促進食慾。

3.西式的焗烤不同平常中式的三菜一湯,變化餐桌上的佈置與擺設,改變用餐氣氛,轉換個心情就如同上餐館一樣讓人心情愉悅

4.若有吞嚥困難就必須選擇質地軟嫩、細碎食物以助咀嚼與吞嚥。如:乳酪焗烤、布丁、果泥、絞(碎)肉、豆腐、蒸蛋、稀飯、細麵、地瓜泥、煮爛的麥片..等。 

 

 
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    bobochen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()