- Oct 03 Tue 2017 09:31
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優格-五色蔬菜盤
- Oct 03 Tue 2017 09:23
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五色稀飯-腸道術後營養
- Oct 03 Tue 2017 09:20
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甜菜根果汁
甜菜根：削皮蒸熟1個
鳳梨：削皮1個
蘋果：削皮1個
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利用鳳梨的酸味
- Oct 03 Tue 2017 09:03
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醃漬小蕃茄
小蕃茄用刀子在頂部畫十字，放入滾燙熱水，煮約30秒，
撈起後放入冰水冰鎮，再將蕃茄剝皮
煮一鍋熱水，放入梅子，將梅子的香氣煮出，加入糖
- Oct 03 Tue 2017 08:50
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自製布丁 (8個量)
- Jul 28 Thu 2016 14:20
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紅豆豆花食譜
材料：豆漿500cc、吉利T 10克、糖5-10克
1.預將吉利T與砂糖攪拌混合
2.豆漿緩慢加熱約達80-90 ℃
3.再將吉利T與砂糖混合粉倒入豆漿（＜ 80 ℃ ）關火冷卻
4.倒入模型，放入冰箱冷藏就好囉!
- Jul 28 Thu 2016 14:16
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鮮蔬白醬燉飯
食材：
熟米飯一碗、馬鈴薯、 四季豆、白精靈菇、
綠花椰菜、番茄丁、 香菇、紅椒、紅蘿蔔、黃椒、木耳
調味：
油、鹽、胡椒粉
- Mar 07 Mon 2016 14:09
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癌症食譜-芋頭紅豆西米露
