紅色-紅蘿蔔
黃色-百香果、橘子
綠色-秋葵、美生菜
白色-馬鈴薯
黑紫色-藍莓
優格
--------------------
購買0.5公升低脂鮮乳，加熱，達約40-45℃
倒入市售較酸味的優酪乳20C.C，加入鮮奶中攪拌，放入電鍋內保溫6-8小時
放入冰箱冷藏2-3小時
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- 10月 03 週二 201709:31
優格-五色蔬菜盤
生命期營養 (1)最新留言
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