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甜菜根：削皮蒸熟1個
鳳梨：削皮1個
蘋果：削皮1個
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利用鳳梨的酸味
增加願意攝食甜菜根的意願
所以用量上增加鳳梨
也可以用檸檬增加酸味豐富度
是一樣夏日的飲品
 
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    bobochen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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